海参芹菜羹的家常做法(芹菜海参粥的做法)

辅料:
新鲜大虾250克
猪肉馅200克
千页豆腐130克
京葱1根
生姜适量
玉米油一大勺
盐适量
料酒1勺
淀粉适量
步骤 :
1· 猪肉糜加料酒、盐、淀粉拌匀后做成大小合适的肉圆,用开水氽熟待用。
2· 鲜虾剪去虾须清洗干净,放入少许料酒腌拌。
3· 海参泡发好洗净切片,千页豆腐洗净切片。
4· 京葱、生姜切片。
5· 炒锅内加一大勺玉米油,先放入葱、姜爆香,加入大虾、海参翻炒。
6· 锅内加入肉圆、千页豆腐、高汤、盐烩煮一会,浇入水淀粉收汁。
海参粥可以放芹菜吗?主料
小米1碗
芹菜1节
香菜1根
红极参4条
辅料
生姜2片
香葱少许
食盐少许
做法步骤
1.首先把所有食材都备好。
2.小米淘洗两遍,倒入砂锅中,加入适量清水。
3.将配菜洗净,生姜切丝,香葱切末,芹菜香菜切小段,香菜叶和梗分开。
4.红极参提前从冰箱里拿出来,室温化开,然后改刀切小块;喜欢吃整条的也可以不切。
5.锅中加入生姜、香菜梗、香菜头、食用油和适量清水,大火煮沸后放入红极参,焯烫几十秒捞出备用。
6.把砂锅移到燃气灶上,加盖大火煮;开锅后用勺子沿锅底搅拌搅拌,然后把火关掉,盖上盖子焖一会儿。
7.10分钟后小米已明显涨开了,用勺子把小米搅拌一下以防粘锅,开大火煮,煮沸后同样把火关掉。
8.看到小米经过简单的2煮2焖,已经完全成熟开花了,但还不浓稠。
9.这时把焯烫过的红极参,放入砂锅中搅拌均匀,开火继续。
10.煮沸后转小火再煮2、3分钟,小米粥浓稠了,再把芹菜段和香菜叶放进去。
11.然后加少许的食盐调个味儿,盖上盖子即可关火。
12.大约焖个3、5分钟,打开锅盖,就能看到上面浮着一层厚厚地米油,最后再撒点葱花即可。
温馨提示
1、水量根据食材来放,不要加得太满,要不然开锅的时候容易溢出来。
2、海参是海产品,提前用调料水和食有油焯烫一下,可以去味提香提色增食欲。
3、煮小米粥不用一直守着煮,可先用大火烧开,然后关火焖10钟,接着用同样的方法再煮焖一次;经过2次焖煮,小米粥就会变得很浓稠了;但要想熬出米油,还得在熄火后焖个3、5分钟才行。
海参芹菜羹怎么做好吃小白菜,芹菜都可以。海参干贝粥的做法用料:大米,海参,小白菜,芹菜。
1.大米洗净,沥干水分,倒入砂锅,滴少许生食用油,搅拌均匀,盖上盖子“休息”15分钟左右!
2.趁着大米“休息”,我们来准备配菜,芹菜丁、小白菜,海参切片,干贝撕成丝!
3.直接往大米里面加入冷水,水量根据吃货们喜好,“饭桶”一般会比平时煮白粥水多,一般1:8,如果食材更多就会到1:10!
4.即食海参,又切成片,还有是鲜干贝,所以粥煮到基本完全开花,差不多25分钟!如果是泡发的海参就在大米微微开花,差不多20分钟左右就把海参放进去!
5.在上一步的基础上放进去海参跟干贝!煮两三分钟,可以在这个时候放四五条姜丝进去一起煮!
6.粥基本好了,把青菜放进去,烫一下就可以,撒点盐,搅拌均匀!关火,这个过程也就半分钟,蔬菜一定是临出锅再放!
7.煮好的粥,粥水很白,很稠,大米很滑!喜欢香油的吃货们可以在这个时候点几滴香油!
芹菜海参汤1 海参汤的做法非常简单,但是要注意选材和配料的搭配。2 海参最好选择干质地的,先将海参泡发至软化,配料可以选择鸡肉、瘦肉、枸杞、红枣等。这些食材可以提高海参的滋补效果,增强其营养价值。3 如果想要更加丰富的口感,还可以加入一些蔬菜,如胡萝卜、芹菜、冬瓜等,这样可以让汤更加清爽美味。总之,海参汤的关键在于选材和配料的搭配,只要掌握好这些要点,就可以做出一道美味又有营养的海参汤。
芹菜海参小米粥需要准备芹菜叶,大米,盐以及海参,先把大米清洗干净,放到冷水里面浸泡半个小时,锅中加入适量的水,大米浸泡以后煮熟,芹菜叶,海参清洗干净,把海参垛成糊状,然后等到粥煮到8,9成熟的时候,海参放进去一起煮,一直煮到食材熟烂,加一些盐调味就可以关火,然后再把芹菜叶放进锅中搅拌均匀就可以吃了。
芹菜海参汤的家常做法一1用料:海参3只、芹菜1根、鲜蘑3个、香葱若干、香菜少许淀粉勾芡少许勺。
二、做法步骤:
步骤 1、所有材料洗干净,芹菜去茎条,均切成细条或丁
步骤 2、热锅倒入冷油,放入蒜头,鲜蘑丁爆炒至变色变香
步骤 3、放入芹菜丁
步骤 4、放入海参丁
步骤 5、加入黄酒,爆香,倒入适量热开水烧开
步骤 6、在烧开的锅里加入少许调好的淀粉水烧开至浓稠状态,倒入醋,搅拌均匀就可以了
步骤 7、把煮好的羹倒入玻璃大碗,撒上香葱,香菜,浇入麻油即可。
芹菜海参粥的做法视频可以,海参要看大小,把海参切成丁!放到开水里一绰!芹菜切丁!放点十三香!调料示你自己口味而定!
海参芹菜羹虽然说海参的营养价值非常的高,但是也需要作出适合不同人食用的形态出来,例如孕妇吃海参的话应该吃比较容易消化的,想要补充胶原蛋白就可以用海参煲汤来吃。海参熬粥非常适合孕妇和老人们食用,用海参如何做粥呢?下面给大家具体的说下海参熬粥的几种方法。
一、海参芹菜粥
材料:海参一根、盐1克、芹菜1根、姜1小块、米饭一碗、水适量
做法:1、锅中倒入清水,大火煮开后,倒入米饭搅拌几下后,待米饭搅散后,改成中小火,煮30分钟;2、趁着这个时间,将芹菜切成碎末,海参切成薄片,姜去皮切成细丝;3、待米开花,粥变得粘稠后,放入姜丝,海参片和芹菜,调入盐,搅拌均匀;4、然后大火继续煮3分钟,在煮的时候,要不停的用勺子搅拌,以免糊底。5、出锅即可。
二、小米海参粥
材料:海参1只、小米适量、姜丝适量、葱少量、水
做法:1、小米洗净备用,海参提前泡发好;2、将海参切小块,姜切丝;3、锅内放入小米和适量的水,将小火煮成小米粥;4、煮至40分钟左右,下入切好的海参、生姜丝,将海参煮至熟透;5、加入葱花,调入适量的盐即可食用。小贴士:1、小米是非常养胃的食物,它不仅可以缓解胃痛,缓和胃酸,最主要的是它还可以治疗和预防一些慢性胃病,从而降低肠道疾病的。2、由于海参的蛋白质含量极其高,其中胶原蛋白也十分丰富,不仅延缓机体衰老,让肌肤润滑,消除皱纹和面部色斑,并且海参中的脂肪含量低,不会引起增肥。
三、海参青菜粥
材料:米饭、海参、青菜、虾皮、胡萝卜、鸡蛋、水
做法:1、炒锅中抹薄油,蛋液打散入锅,,中小火转锅摊成薄蛋饼,,出锅切丝;2、同一锅,加入足量水烧开,倒入熟米饭,搅散,中火煮两分钟;3、海参,、胡萝卜、青菜切碎丁,备用;4、先将海参,胡萝卜碎加入粥里煮三分钟,然后放虾皮、青菜碎,煮一分钟后,加少量味极鲜,盐,香油调味;5、出锅撒上蛋丝即可。
芹菜叶海参粥的做法可以做海参粥
海参粥:作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养,加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人,不但营养吸收好,而且口感比较柔和,也不会伤胃,对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇 或者术后需要进补的人群大有好处。


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原文地址: 海参芹菜羹的家常做法(芹菜海参粥的做法) 发布于2024-05-19 10:08:21

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