白菜菜煮豆腐的做法大全家常做法大全(白菜菜煮豆腐的做法大全家常做法大全图片)


1.准备材料
首先,准备好需要的食材:白菜、豆腐、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、料酒和一些水。
2.处理食材
白菜要洗净切成块状,这样不仅可以煮的快一些,而且口感也更加好。豆腐要切成小块状,这样可以让其更容易入味。葱、姜、蒜要切末备用。
3.炒香调味
将油放入热锅中,加入葱姜蒜爆香,这样能够让菜更加的香味十足。接着依次放入白菜和适量的盐、生抽进行翻炒。这些调料不但能够让菜的口感更好,而且还能够提高菜的营养价值。
4.加入豆腐炖煮
待白菜炒软后加入豆腐块继续翻炒几下。然后加入适量的水和料酒,大火煮沸后转小火炖煮20分钟左右,让豆腐慢慢地入味。这一步要注意火候及水量,火太大容易煮焦,水太多会影响味道,否则就达不到想要的口感效果。
5.调味并上桌
最后,加入适量的鸡精调味即可,这样能够让菜的色、香、味更为突出,让整道菜更加的美味可口。将它装盘,摆放整齐,这道菜就可以上桌了。
总之,吕小厨白菜炖豆腐非常适合大家家庭中的日常餐桌食用。它是一道口感清爽可口,豆腥菜香相互融合的营养丰富的菜肴,不仅快捷易做,而且价格实惠,非常能够迎合大众的口 味。
白菜煮豆腐汤怎么做的好吃又简单食材准备
主料: 豆腐250克 奶油白菜180克 泡发好的粉丝120克
配料: 葱适量 姜适量
辅料: 盐适量 鸡汤一碗
制作步骤
1. 清洗好的白菜切成寸段备用。
2. 炒锅热锅凉油六成热放入葱姜炸香。
3. 放入切好的白菜翻炒。
4. 等白菜翻炒完全变色后加入鸡汤烧开。
5. 加入鸡汤或者水烧开打入豆腐片,盖锅煮3分钟左右。
6. 然后放入粉丝煮2分钟左右,放入鸡精和盐出锅即可。
7. 白菜粉丝豆腐汤做好了装碗即可食用。
扩展资料
白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维c和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
粉条:粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多。
白菜煮豆腐可以吗【原材料】
大白菜小半个、豆腐一块、红薯粉丝一把、肉末适量、大蒜、小米辣、
青红辣椒;
【白菜炖豆腐的做法】
1、先把需要的原材料都准备好,白菜、豆腐、红薯粉丝、肉末、大蒜、小米辣;
2、准备好的红薯粉丝放在温水中浸泡,把粉丝泡开,泡软之后再煮,白菜清洗干净之后切成段,白菜帮和白菜叶分开,豆腐要用老豆腐,也就是北豆腐,把准备好的豆腐切成自己喜欢大小的块;
3、食材都准备好之后,我们先把豆腐煎一下,锅烧热,加入稍微多一点的食用油,把准备好的豆腐放进去,底面煎至金黄翻面,把另外一面也煎到金黄,煎到两面金黄就能出锅备用了;
4、准备好砂锅,预热之后加入适量的食用油,油温5成热,下入准备好的蒜末和小米辣,先翻炒出香味,然后加入准备好的肉末,把肉末翻炒至变色;
5、肉末翻炒至变色之后先加入白菜帮,把白菜帮放在底下,然后加入泡软的红薯粉丝,在粉丝上面再加入白菜叶子,白菜叶子上加入煎好的豆腐块,加入适量的清水,大火煮开,红薯粉丝吸水性比较强,所以清水可以适当多加一点,炖菜最重要的一点,就是半汤半菜,汤不用很多,但是也不能没有汤汁;
6、大火煮开之后转小火,慢炖10分钟,炖的时间一定要足够,需要小火慢炖,这样相互之间的味道才能更好地融合在一起;
7、把菜都炖得差不多之后,就可以开始调味了,加少许食盐、生抽,搅拌均匀,再炖煮几分钟;
8、炖煮到自己喜欢的软烂程度,就可以关火了,撒上青红辣椒圈,好吃的白菜炖豆腐就出锅了;
白菜豆腐水煮菜材料
主料:南豆腐250克、辣白菜100克
配料:青、红尖椒 各1个
调料:色拉油20克、韩式辣椒酱20克、鸡精少许
做法
1、豆腐过水冲洗一下,切成正方小块,辣白菜切成小片,青红尖椒斜切成圈。
2、石锅置于火上,锅底倒少量油,中火加热,油温八成热时,下入青红椒圈扒炒一下。
3、然后下入辣白菜,翻拌扒炒均匀后,加入韩式辣椒酱,并加入半锅水,搅拌均匀。
4、待到汤汁煮至沸腾时,下入豆腐块。
5、拌匀后煮至再次沸腾时改小火,炖煮10分钟左右。
6、最后加少量鸡精调味即可关火。
白菜炖豆腐怎么煮好吃主料:
白菜300g,
豆腐100g,
调料:
盐3g,
生抽10g,
辣酱15g,
葱6g,
姜4g,
蒜1瓣,
食用油6g,
清水适量,
做法:
1. 原料:白菜洗净切段,豆腐切小方块,葱姜蒜切片。
2. 炒锅中倒入油,加辣酱炒香。
3. 加葱姜蒜炒香。
4. 下白菜翻炒。
5. 烹入生抽,翻炒至白菜塌秧。
6. 加入清水和豆腐,水开后改小火加盖慢炖,白菜帮有点透明时,加入盐调味,关火装盘
白菜饨豆腐怎么做白菜炖豆腐,冬天非常好的菜品。大人小孩都爱吃。白菜一定要新鲜的,把白菜用油炒一下,然后放入豆腐,顿一会出锅,喜欢减肥的同志可以吃。
白菜煮豆腐有什么好处每天吃一顿白菜炖豆腐对身体没有什么坏处,因为每天要吃三顿饭,其他两顿吃点别的菜就不影响身体对营养的吸收,但是切记不要长期食用一种食品,那样对身体就不好了,会导致身体营养不均衡
白菜菜煮豆腐的做法大全家常做法大全图片及视频准备食材:小白菜一颗,水豆腐一块,葱花少许,虾仁6个(没有的也可以不放),精盐少许,食用油少许。
操作步骤:
1.首先将准备好的小白菜一颗将其洗净,然后白菜叶与白菜帮分离。因为白菜叶比较好成熟,而白菜帮比较厚实,要长时间的炖才可以。所以我们要将他们分开来炖才可以。
2.准备一块鲜嫩的水豆腐,然后将其切成小块。炒锅中加入适量的清水大火烧开,水烧开之后放入一勺精盐,然后将准备好的水豆腐放在里面,汆烫一分钟。这一步的目的是去除豆腐里面的豆腥味。这样做出来的白菜豆腐汤就会清香可口啦!
3.准备料头:大葱一根将其切成葱花,虾仁六个我们将其切成小块一块放入盘中备用。
4.炒锅烧热,然后在里面加入适量的底油,油热之后我们将准备好的葱花放在里面,将其炒出香味儿。紧接着放入白菜帮煸炒至六成熟。然后再放入适量的清水。将其大火烧开。
5.水烧开之后,再放入准备好的虾仁以及水豆腐盖上盖子用中火慢慢炖制5分钟。炖的时间要长一些,然后再放入白菜叶,分钟之后将其转小火熬十分钟。这时候的汤汁已经特别的浓白了。
6.然后出锅前撒上少许的精盐调味,将其翻拌均匀。大火收一下汤汁。就可以出锅装盘了。
白菜煮豆腐怎样做好吃准备食材:小白菜一颗,水豆腐一块,葱花少许,虾仁6个(没有的也可以不放),精盐少许,食用油少许。
操作步骤:
1.首先将准备好的小白菜一颗将其洗净,然后白菜叶与白菜帮分离。因为白菜叶比较好成熟,而白菜帮比较厚实,要长时间的炖才可以。所以我们要将他们分开来炖才可以。
2.准备一块鲜嫩的水豆腐,然后将其切成小块。炒锅中加入适量的清水大火烧开,水烧开之后放入一勺精盐,然后将准备好的水豆腐放在里面,汆烫一分钟。这一步的目的是去除豆腐里面的豆腥味。这样做出来的白菜豆腐汤就会清香可口啦!
3.准备料头:大葱一根将其切成葱花,虾仁六个我们将其切成小块一块放入盘中备用。
4.炒锅烧热,然后在里面加入适量的底油,油热之后我们将准备好的葱花放在里面,将其炒出香味儿。紧接着放入白菜帮煸炒至六成熟。然后再放入适量的清水。将其大火烧开。
5.水烧开之后,再放入准备好的虾仁以及水豆腐盖上盖子用中火慢慢炖制5分钟。炖的时间要长一些,然后再放入白菜叶,分钟之后将其转小火熬十分钟。这时候的汤汁已经特别的浓白了。
6.然后出锅前撒上少许的精盐调味,将其翻拌均匀。大火收一下汤汁。就可以出锅装盘了。
煮白菜豆腐汤怎么做1. 嫩豆腐一块,从中间切开,再改刀切成厚皮,放在盘中备用
2. 小葱洗净切成葱花,放在小碗中备用
3. 白菜一瓣一瓣掰下来,用清水洗干净,切成宽条,装盘备用
4. 起锅烧水,给豆腐焯水,加入食盐增底味、
5. 在碗中打入两个鸡蛋,用筷子充分搅散放一旁备用
6. 大火煮开,煮两分钟控水捞出
7. 另起锅加入植物油,烧热倒入鸡蛋液,一面煎至金黄后翻面
8. 待凉面都煎至金黄后,用铲子铲成小块,加入滚烫的开水
9. 大火烧开后,加入焯水的豆腐
10. 再下入切好的娃娃菜,继续煮
11. 加入食盐调味,加入鸡粉,如果加的是高汤就可以不加鸡粉
12. 煮3分钟左右,撒入葱花点缀,美味即享


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原文地址: 白菜菜煮豆腐的做法大全家常做法大全(白菜菜煮豆腐的做法大全家常做法大全图片) 发布于2024-05-26 14:18:45

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