肠胃不好的人可以吃鱼吗？

这个不要太担心，因为吃鱼它可以增加蛋白质，吃鱼可以选择温热性的鲫鱼，因为它性平味甘，有和中补虚、温胃进食的功效，最适宜搭配豆腐、蘑菇直接炖汤食用。同时肠胃不好的人不要去吃辛辣生冷食物。同时也不要去吃对胃部有刺激性的食物。
二、甜椒肠胃不好的人可以吃吗？甜椒是一种比较常见的食物，也受大众所喜爱，这个食物含有丰富维生素c和辣椒素，能够刺激唾液和胃液的分泌，增强食欲，有助于消化。如果是消化不良引起的胃不舒服，建议可以适当吃的，但是有胃溃疡的人不建议食用这个食物，可能会增加胃酸的分泌加重本身疾病。
三、肠胃不好的人可以吃高粱吗？肠胃不好不可以吃高粱，若是胃内糜烂较明显或在消化性溃疡的发作期，则会加重胃内的损伤。小米、玉米等会在消化过程中产生酸性物质，对于有胃痛的人来说，食用后会出现吐酸、胃中发酸或胃中发热感，严重者还会出现胃痛加重。
四、肠胃不好的人可以吃姜吗？姜是一种常用的食物，一般生姜有解表散寒，温肺止咳的功效，如果平时配合高良姜，白豆蔻这些中药的话还具有温中止呕的作用，主要用于胃寒呕吐，但是相对胃不好的病人，姜还是对胃粘膜有一定的刺激作用的，因此要少吃为宜，平时注意避免辛辣食物。
五、肠胃不好的人可以吃红参吗？胃肠不好是可以吃的，红参可以补气血，红参主要有很好的补益功效，比较适用于体虚的人群，可以将红参加适量水，熬水服用，也可以煲汤，胃肠不好，平时注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣，刺激，油腻，烧烤类和海鲜类的食品，平时可以少食多餐，避免暴饮暴食，尽量多吃容易消化的食物，
六、肠胃不好的人可以吃香蕉吗？肠胃不好的人吃香蕉，这要看情况，有的人适合去吃香蕉。有的人则不适合吃，只需要看体质问题。香蕉里面含钾量高。患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。香蕉糖分高，一条香蕉约含120卡路里热量相当于半碗米饭，患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。
七、肠胃不好的人可以喝咖啡吗？肠胃不好的人是不能喝咖啡的。咖啡会刺激胃酸分泌，即使在空腹状态下喝，胃酸有刺激性，还有胃溃疡的人更要注意。人的胃是消化食物的部位。空腹喝本来刺激的咖啡就会产生“危机”的作用，对危机的消化和吸收影响。喝咖啡最好在用餐后饮用，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也比较不会因为空腹喝咖啡而对肠胃带来刺激
八、肠胃不好的人可以吃芋艿吗？肠胃不好的人不要吃芋艿。容易引起消化不良，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油腻食物，虾蟹，海鲜，避免熬夜，慎起居，注意保暖，避免着凉，积极锻炼提高免疫力，养成规律作息的习惯。
九、肠胃炎可以喝茶吗？肠胃炎患者最好不要喝茶的，应该多喝白开水，吃点容易消化的食物，同时应该积极药物治疗，可以口服氟哌酸胶囊治疗急性肠胃炎，按时吃药观察几天，看是不是能够好转。如果是拉肚子比较严重引起脱水了，还需要积极输液补液治疗，监测体温。
十、肠胃不好的人能吃燕麦吗？肠胃不好的人是可以吃燕麦的，但是要少量的吃，因为燕麦中含有淀粉，蛋白质，脂肪等营养成分，可以增加人体的免疫力，但是如果吃得过多，很容易引起胀气，胃痛等症状，尤其是肠胃不好的人，很容易引起胃疼，肠胃不好的人平时，要清淡饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。